WHAT DO YOU NEED?
MY JOURNEY
Hi, Yes i'm a gymgirl,
Drie jaar geleden stapte ik de gym in door rugklachten. Wat begon als kine-oefeningen werd al snel veel meer dan dat.
Maar eerlijk? De beginperiode was niet alleen maar positief. Samen met die passie kwam ook de keerzijde, obsessief tellen, controle verliezen, niet meer kunnen genieten van een etentje zonder in mijn hoofd bezig te zijn. Maandenlang.
Tot ik mijn vertrekpunt veranderde. Niet meer “hoe kan sporten en gezonde voeding mijn leven overnemen” maar “hoe past dit in mijn leven.”
& plots werd het haalbaar: meer vrijheid, meer energie, meer zelfvertrouwen, EEN BALANS ✨
Nu wil ik dat gevoel doorgeven aan jou. Of je nu niet weet waar te beginnen of je jezelf herkent in die obsessieve cyclus, ik geef je een duidelijk startpunt dat werkt in jouw leven. Geen crazy schema’s, gewoon iets dat je kan volhouden.
Dus ja, i’m an addict maar dan de healthy kind & jij straks ook ✨
